눈가 카페인, 붓기와 다크서클에 정말 효과 있을까

눈가에 바른 카페인은 붓기를 잠시 가라앉히는 데 도움이 될 수 있지만, 색소로 자리 잡은 다크서클까지 옅게 하지는 못합니다. 눈이 부은 아침이라면 카페인 세럼을 얇게 발라 주세요. 다크서클이 고민이라면 색소형인지 혈관형인지부터 구분해 주세요.

눈가에 카페인을 바르면 붓기가 정말 빠질까

카페인은 피부에 스며들어 혈관을 좁히기 때문에, 눈가에 고인 붓기와 번져 보이는 어두운 기가 잠시 가라앉습니다 (Herman·Herman, 2013). 눈 밑은 피부가 얇아 아래 혈관이 비쳐 보이기 쉬운 자리입니다. 다만 이 효과는 일시적이라, 하루가 지나며 다시 돌아온다고 알려져 있습니다.

카페인이 다크서클도 옅게 해 줄까

혈관이 비쳐 푸르스름하거나 거뭇하게 보이는 다크서클이라면, 카페인이 어느 정도 도움이 될 수 있습니다. 카페인은 혈관을 좁히고 항산화 작용도 하는 성분이기 때문입니다 (Herman·Herman, 2013).

유전이나 자외선, 마찰로 눈가에 멜라닌 색소가 쌓여 갈색으로 비치는 다크서클도 있습니다. 카페인은 혈관을 좁힐 뿐 색소를 걷어 내지는 못해, 갈색으로 비치는 색소형 다크서클에는 효과가 제한적이라고 알려져 있습니다. 그래서 카페인을 고르기 전에 「다크서클, 미백 관리해도 왜 그대로일까」 글을 보고 색소형과 혈관형부터 구분해 주세요.

눈가는 성분 하나로 관리할 수 있을까

카페인은 그날의 붓기를 가라앉히는 데 쓸모가 있지만, 다크서클의 원인까지 덜어 주지는 못합니다. 다크서클을 짙게 하는 요인으로는 세 가지가 알려져 있습니다. 잠이 부족하면 혈류가 정체되어 눈 밑이 어두워 보입니다. 자외선 차단을 건너뛰면 색소가 쌓입니다. 눈가가 건조하면 잔주름이 그늘을 더 깊게 만듭니다.

다크서클이 고민이라면 눈가를 지치게 하는 습관부터 하나씩 덜어내 주세요. 새 성분을 더할 필요는 없습니다. 잠이 부족할 때 눈 밑이 어두워 보이는 이유가 궁금하시다면 「왜 잠이 부족하면 눈밑이 어두워 보일까」 글을 봐 주세요. 눈가 잔주름이 궁금하시다면 「20대 눈가 잔주름, 왜 벌써 생길까」 글을 봐 주세요.

정리하면, 카페인은 부은 아침에 쓰는 조력자입니다

카페인은 혈관을 좁히는 성분이라 붓기와 혈관이 비치는 그늘을 잠시 가라앉힐 뿐입니다 (Herman·Herman, 2013). 색소가 쌓인 그늘이나 잠·자외선·건조가 만든 그늘은 카페인만으로 옅어지기 어렵습니다.

자외선 차단을 건너뛰면 색소가 쌓일 수 있으니, 눈가까지 자외선 차단제를 매일 발라 주세요.

오늘 해볼 수 있는 것

• 유독 부어 보이는 아침에 카페인 아이 세럼을 얇게 발라 보세요. 그리고 바른 뒤 붓기가 가라앉는지 봐 주세요. 혹시 붓기가 며칠씩 이어지거나 한쪽 눈만 붓는다면 진료를 받아 주세요.
• 내 다크서클이 색소형인지 혈관형인지부터 구분해 주세요. 거울에서 그늘이 갈색인지, 푸르스름하거나 거뭇한지 봐 주세요. 혹시 갈색 얼룩이 점점 넓어지거나 모양이 계속 변한다면 피부과 진료를 받아 주세요.
• 눈가까지 자외선 차단제를 바르고, 건조하다면 보습부터 채워 주세요. 그리고 몇 주 뒤 같은 조명에서 찍은 사진으로 그늘의 색이 짙어졌는지 비교해 주세요. 눈가가 붉어지거나 따갑다면 그 제품을 멈춰 주세요.