지금 쓰는 세럼, 서로 충돌하고 있을까

세럼을 여러 개 쓴다면 서로 효과를 떨어뜨리는지보다 자극이 겹치는지를 먼저 살펴야 합니다. 레티놀과 각질을 녹이는 산성 성분을 함께 쓴다면 바르는 밤을 나눠 주세요. 한 성분이 다른 성분을 분해한다고 확인된 조합은 벤조일퍼옥사이드와 트레티노인처럼 여드름에 쓰는 약끼리였습니다(Martin 외, 1998).

세럼끼리 서로 효과를 떨어뜨리는 일이 실제로 있을까

있습니다. 트레티노인을 벤조일퍼옥사이드와 용기에서 섞어 빛에 두자, 트레티노인은 약 2시간 만에 절반 넘게, 24시간 만에 95%가 분해됐습니다(Martin 외, 1998). 같은 시험에서 아다팔렌은 빛이 있든 없든 안정했습니다. 트레티노인과 아다팔렌은 국내에서 의사의 처방이 필요한 약입니다. 벤조일퍼옥사이드는 약국에서 파는 일반의약품입니다. 트레티노인을 처방받아 벤조일퍼옥사이드와 함께 쓰고 있다면, 두 약을 섞어 바르지 말아 주세요. 바르는 시간은 처방한 의사에게 확인해 주세요.

레티놀과 각질 제거 성분을 같은 밤에 겹쳐도 될까

레티노이드는 각질층을 느슨하게 하고 경피수분손실(TEWL)을 늘리는 것으로 알려져 있습니다. 각질을 녹이는 산성 성분(글라이콜릭애씨드·락틱애씨드·살리실릭애씨드)도 각질을 떼어 내는 성분입니다. 레티놀과 산성 성분을 같은 밤에 겹쳐 바르면 따가움·각질·붉어짐이 함께 올 수 있습니다. 보통은 레티놀을 쓰는 밤과 산성 성분을 쓰는 밤을 나눠 씁니다.

비타민C와 나이아신아마이드는 정말 같이 못 쓸까

같이 써도 됩니다. 흔히 나이아신아마이드가 산성 제품과 만나면 나이아신으로 바뀌어 얼굴이 붉어진다고 걱정합니다. 하지만 이 반응은 강한 산·염기에서 높은 온도로 오래 가열해야 빨라지는 것으로 알려져 있습니다. 비타민C와 나이아신아마이드를 함께 바른 사람들의 붉어짐을 잰 시험은 찾지 못했습니다. 나이아신아마이드는 비타민C와 같은 날 써도 됩니다. 산성 각질 제거 성분과 함께 써도 되는지 궁금하시다면 나이아신아마이드와 산성 각질 제거 성분을 같이 써도 되는지를 다룬 글을 봐 주세요.

정리하면, 세럼 충돌은 자극이 겹치는지부터 살펴야 합니다

세럼을 여러 개 쓸 때는 자극이 겹치는지가 중요합니다.

바른 직후 따가움·각질·붉어짐이 이어진다면 활성 성분 세럼을 하나 빼고, 새 세럼은 한 번에 하나씩만 더해 주세요. 여러 개를 한꺼번에 바꾸면 어느 제품이 자극을 줬는지 가릴 수 없으니 유의하세요. 루틴을 몇 단계로 줄일지 궁금하시다면 「스킨케어 10단계가 필요 없는 과학적 이유」 글을 봐 주세요.

오늘 해볼 수 있는 것

• 오늘 밤 바를 세럼의 전성분에서 레티놀과 글라이콜릭애씨드·락틱애씨드·살리실릭애씨드를 찾아, 둘 다 있다면 바르는 밤을 나눠 주세요. 그리고 다음 날 아침 세안 뒤 따가움이 덜한지 봐 주세요. 혹시 밤을 나눈 뒤에도 따가움과 붉어짐이 가라앉지 않거나 붓고 진물이 난다면 둘 다 멈추고 피부과 진료를 받아 주세요.
• 바른 직후 따가움이 이어지는 세럼은 하나 빼 주세요. 그리고 다음 날 바른 직후 따가움이 사라졌는지 봐 주세요.