Notes on awakening the beauty you were born with
Highlights
acne皮膚科に60万円 vs スキンケアに6,000円 — ニキビが落ち着いたのは、足すのをやめたときだった
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moisture & barrier傷んだ肌のバリア機能、回復にはどれくらいかかる？
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moisture & barrierセラミドNP・AP・EOPの違い — 記号が意味するもの
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acne脂性肌の内側が乾いている理由 — インナードライとバリア機能
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moisture & barrierスキンケアに10ステップはいらない理由
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Latest notes
毛穴は、本当に小さくできるのでしょうか
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消えないぶつぶつ｜角質ケアが届かない理由
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レチノールのヒリヒリと皮むけ、やめたほうがいいサインでしょうか
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クレンジングオイルのあとのぶつぶつ、原因はオイルでしょうか
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クレンジングオイルは、本当に毛穴を詰まらせるのでしょうか
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洗顔は、一日に何回すればいい？
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日やけ止めは、どれくらい塗れば足りる？
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moisture & barrier
Dryness, tightness, barrier recovery · coming soon
acne
The trouble–irritation cycle · coming soon
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Redness, sensitivity · coming soon
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Tone, pigment, marks · coming soon
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Signals of firmness and texture · coming soon
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Thin skin, fine lines · coming soon
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Blackheads, enlarged pores, texture · coming soon
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Pairings, order, conflicts · coming soon
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Steps, habits, principles · coming soon
All notes
鼻の点々は、皮脂線条と黒ずみのどちらでしょうか
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顔の赤みが引いてはまた戻る——その理由
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目もとのシワはなぜ最初に現れるのか
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目もとのシワ──アイクリームを塗っても変わらないのはなぜ？
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PDRN美容液は塗って届くのか──サーモンDNAの研究が実際に示していること
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更年期の乾燥肌にレチノールは使える？ 濃度より頻度、そしてバリア機能が先
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男性の肌は厚いのに、なぜ荒れやすい？——シェービングとバリア機能
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セラミドは「量」ではなく「比率」——バリア機能を支える設計の話
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大人ニキビは思春期ニキビとは別もの——鍵を握るのはバリア機能
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レチノールとコラーゲン——「増やす」が本当に意味すること
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秋になると急に肌がつっぱり、ニキビも出るのはなぜ？
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更年期の肌が崩れるように感じるのはなぜ？エストロゲンとバリア機能の関係
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季節の変わり目のたびに肌が荒れるのはなぜ？
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睡眠不足で目の下が暗く見えるのはなぜ？
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産後の肝斑がなかなか薄くならないのはなぜ？
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レチノールはいつから始める？年齢より大切なこと
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ナイアシンアミドは色素沈着にどう働く？そのしくみを読み解く
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妊娠中に肝斑ができるのはなぜ？出産後に薄くなるのか
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目もとのシワにはレチノールとペプチド、どちらを選ぶ？
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カフェインのアイセラムは、クマに本当に効くの？
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20代のエイジングケアは、いつから始めるべき？
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コラーゲンは、本当に25歳から減りはじめる？
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肌が水分不足になると、小じわが目立って見えるのはなぜ？
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トラネキサム酸とビタミンC、肝斑に選ぶならどちら？
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洗顔料の選び方、ブランドではなく三つの基準で
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ニキビ跡とクレーターの違い、赤みは薄れて凹みが残るのはなぜ？
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額と眉間の表情ジワ、無表情でも残るのはなぜ？
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ナイアシンアミドとAHA・BHAは、同じルーティンで使えます
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オイルクレンジングで、角栓・黒ずみは本当に落ちるのでしょうか
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ニキビ跡、赤い跡と茶色い跡はなぜ違うのでしょうか
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肌のくすみと色ムラ——何から始めればいいのでしょう
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ブライトニング成分——色素沈着に本当にはたらくのは、どれでしょう
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うつむく時間がつくる首のシワ——なぜこんなに早く現れるのでしょう
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毛穴の開きと角栓の黒ずみはなぜ繰り返す？ 原因とケアの順番
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髭剃り後にヒリヒリするのはなぜ？ カミソリ負けと肌荒れの理由
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レーザー後の赤みは何日続く？ 落ち着くまでの期間とケアの順番
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更年期の顔の赤み——なぜ、こんなに赤くなりやすいの？
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20代なのに目もとの小じわ——どうしてこんなに早く？
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頬のハリが落ちてきた——コラーゲンのために、本当にできること
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明るく見せるケアだけでは、シミの印象が変わらないのはなぜ？
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何を塗ってもヒリヒリして赤くなる――敏感肌はなぜ起きる？
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